腰痛にお悩みの方におすすめのメニューのご紹介です。
日本で最も多い症状が腰痛です。筋肉の緊張や骨の変形、腫瘍などから来る痛みと症状は様々。
原因追及は難しいとされていますが、痛みの症状から日頃の予防を自ら心がけることは必要です。
全くの受け身（セッションを受けていれば大丈夫！）では、改善に長い時間がかかることは間違いありません。
体の癖を見直し、腰痛になりにくい体つくりを目指しましょう！
ストラクチュアル・バランシング - Structural Balancing -
筋肉や骨を無理なく整え、本来の位置にリセットします。筋肉を緩め、痛みのない柔軟なからだを維持します。
体が歪んでいるのか？バランスは取れているのか？どこが体のセンターなのか？
自分自身の体なのに何か違和感がある人も多いのでは？
自分が一番心地よいと思う体はどういう動かし方なのか？その心地よさを見つけていくことが始まりです。固く緊張しているのは筋肉だけでなく、骨や腱も同じです。動きの少ない背骨のひとつひとつに動きを出していくことで肋骨も大きく呼吸ができる。体は全部つながっています。そのつながりを感じて行くことによってどこが居心地のよい場所なのかを再発見していく。自分のつながりを見つけるために必要なのがストラクチュアルバランシングなのです。
以下のような方におすすめです。
●からだの歪み・バランスの悪い方
●腰痛・ヘルニアの方
詳細ページはこちらからどうぞストラクチュアル・バランシング
ディープティシューマッサージ - Deep Tissue Massage -
ディープティシューとは、深い筋肉組織のことをいいます。その深い筋肉組織にゆっくりとした圧を加えることで身体に変化をもたらします。慢性的な身体の緊張や、収縮してしまった筋組織や表皮、腱に働きかけ、筋組織を元の状態に戻していきます。ディープティシューマッサージも、スウェディッシュマッサージのようにオイルを使いますが、スウェディッシュマッサージと違い、力強い手技トリートメントで肩こり･腰痛･筋肉疲労･その他多くの身体の苦痛を心地よく解消していきます。こちらもなめらかにのびる植物オイルを使用します。お肌をしっとり保ち，べとつき感は全くありません。
筋肉の緊張が強くなり、それが長い間続いたとき引き起こる「硬結」は、筋肉の奥のほうにしこりのような塊となって存在し、私たちに痛みやだるさ、不快などの症状として襲ってきます。指やひじの圧ではなかなか届きにくいそんな「硬結」へダイレクトに働きかけるのがオイルを使ったディープティシューマッサージです。オイルの滑るような滑らかな動きと圧は「硬結」までたどり着き、雪が溶けていくようにゆっくりと痛みを解放していきます。...
以下のような方におすすめです。
●ストレスが多い方
●慢性的な肩こり･腰痛の方
●慢性的な疲労を感じる方
●頭痛がおこりやすい方
詳細ページはこちらからどうぞディープティシューマッサージ
ベリーマッサージ - Belly Massage - のご紹介です。
簡単にいえば「お腹」のマッサージ。皆さんもご存知の通りお腹にはたくさんの「内臓」がつまっていて、それぞれがそれぞれの働きをしています。体の調子がよかったり悪かったりは内臓の働きにも十分関係しています。風邪をひいたり体が冷えたりなどの不調は、体の免疫力が低下しているためだけではなく、内臓の働きが十分でない時にも引きおこるのです。そういった内臓の機能低下はお腹自体を固く緊張状態にしてしまいます。固くなってしまったお腹は内臓だけでなく，筋肉や骨までにも影響し，姿勢マでも変化させて猫背にしてしまうのです。そんなお腹の緊張を解かしていくように軽減させていきます。女性に多い便秘や生理痛もこうしたお腹の中の「内臓」の働きを促していくことにより必ず改善されていきます。肌のアレルギーなどの疾患は、内臓の働きを良くする事でホルモンのバランスが整えられ，改善していくともいわれています。自律神経系の乱れや、眠りが浅かったり、寝付きが悪い方にも十分に効果のあるセッションです。
ヒトはコントロールできる神経とできない神経があり、できない神経は体の82％以上を占めています。内臓はコントロールできない神経が支配しているため、普段生きていて何が起こっているのか分からない人がほとんどです。そんな内臓は、食べ物を消化するだけでなく、私たちの心の悩みであるストレスも消化してくれる大変優れた機能を持っていますが、それ自体がどういう感じで消化しているかは全くわかりません。...
以下のような方におすすめです。
●冷え性の方.便秘の方
●生理痛が重い方
●お肌のアレルギーの方
●腰痛の方
●骨盤の歪みが気になる方
●体の免疫力が低下してる方
●産後の体質改
詳細ページはこちらからどうぞベリーマッサージ