マタニティ・リフレクソロジー Maternity Reflexologyのご紹介です。
足裏の反射区を刺激することで、体の中から調子を整えていきます。内臓の働きを助けるだけでなく、
呼吸も自然に深くなります。
オイルを使いながら足裏だけでなくふくらはぎまでしっかりトリートメントしていくので心も体もリラックス。
むくみや冷え、運動不足になりがちなこの時期にぜひどうぞ！
逆子にも効果があるといわれています。安定期以降の妊婦さんにおすすめです！
足の裏には多くの反射区があります。刺激することで内臓の動きは良くなり、体はぽかぽかと温まってきます。
基本的に血液の温度、体の温度が低い方ほど末端に向かうと冷たくなります。
血液が冷たいために末端の手先が冷えてしまうのです。外からの刺激によって体全体が温まっていきます。
妊娠中はむくみやすいので、そんな足のむくみも楽になります。
下半身が冷えることが逆子の原因ともいわれていますが、
逆子の赤ちゃんは、ママの冷えた下腹を嫌がり頭を下にしないと言われています。頭が冷たいなんてかわいそうですものね。
体を温めるために、そして赤ちゃんが逆子にならないためにリフレクソロジーは必要なのです。
以下のような方におすすめです。
●妊娠中の足のむくみ、だるさ、つったりに悩まされている方
●妊娠中に下半身の冷え、足の冷たさを感じる方
●お腹の赤ちゃんが逆子の方
●妊娠中のストレスやリラックスできないと感じる方
●妊娠中の不安やイライラを感じる方
症状に合わせたメニュープラン
ストレスなどでよく眠れない/慢性的な頭痛、肩凝り/仕事や勉強で脳の疲労を感じている/身体の緊張がとれない/冷え性の方.便秘/ 骨盤の歪みが気になる/腰痛/お尻や太ももなどのセルライトが気になる/出産後の体質改善/身体に疲労を感じる/頭痛がおこりやすい/ご自分の身体の歪みをチェックしたい/
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